ウェルビーイン

隣の部屋の騒音が気になって仕方なかったとき、自分自身大学がうまくいってなくて、学校の人とうまく話せなくて、仲いい人も全然いなくて寂しい毎日だった。

 

隣人は真夜中に大人数で騒ぎ出したり時間問わずセックスを始めて壁が揺れたりするから迷惑には変わりなかったけど、自分の外側にある目障りな要素をわざわざ自分の心の中に置いて怒ることで、自分の現状から目を背けて安心してたんだと思う

他人のやることが気になってイライラする不健康な状態になったら、ちょっとずつ自分のことを好きになれるようなことをしていければいいなー